5 Dicas Para Café da Manhã

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Todo mundo acorda em cima da hora para ir trabalhar, levar filho na escola, correr para a aula, encarar o trânsito… Por isso, planejamento é palavra-chave. A ideia é abrir a geladeira e montar a melhor refeição possível no menor tempo possível. Quem investe um...
5 Erros que te impende de Emagrecer Rapidamente

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Adquirir novos hábitos saudáveis, esse é o desejo de muitos e emagrecer esta dentro dos Desafios do ano de grande parte da população brasileira. Em um estudo recente da Université Panthéon-Sorbonne da França, mostrou que 67% dos entrevistados tem objetivo de emagrecer...